Praxis Gleichgewicht

Psychotherapie – Coaching – Massage

Kategorie: Gedanken Seite 1 von 10

Loslassen

Auch wenn ich was hab

was andere gern hätten

ist dies noch lange kein Grund

daran festzuhalten

© Sylvia

Angst vor dem Tod

Je größer das Gefühl von ungelebtem Leben,

desto größer die Angst vor dem Tod.

Irvin D. Yalom

Aus seinem neuen Buch:

Wie man wird, was man ist – Memoiren eines Psychotherapeuten

Eifersucht

„Der Kern jeder Eifersucht ist ein Mangel an Liebe.“

C.G. Jung: „Erinnerungen, Träume, Gedanken“

Annehmlichkeit der eigenen Meinung …

Allzu oft erfreuen wir uns der Annehmlichkeit der eigenen Meinung ohne uns der Unannehmlichkeit des Nachdenkens unterzogen zu haben.

aufgeschnappt in einem “Die drei ???” Hörspiel meiner Kinder

Messbarkeit und menschliche Bedeutung

Messbarkeit und menschliche Bedeutung sind umgekehrt proportional. Je menschlich unbedeutender etwas ist, umso leichter lässt es sich messen.

Für die Standortbestimmung von Menschen wie Moses, Buddha oder Jesus fehlen dieser Wissenschaft jedoch die Begriffe. Die Fähigkeit eines Verhungernden, sein Brot mit einem anderen Verhungernden zu teilen; eines Liebenden, dem Dienst am kranken Lebensgeführten zuliebe auf Triebbefriedigung zu verzichten; des Waldhüters im Amazonas, sich dem Wald zuliebe mit den Großgrundbesitzern anzulegen; des Soldaten, dem verwundeten Kameraden zuliebe sein eigenes Leben zu wagen – diese Talente zum Menschsein zu messen, zu wiegen und zu rechnen ist bestenfalls Unfug. Abraham Maslow, der außerordentliche Wissenschaftler, der entgegen den Regeln der Statistik das Erleben einzelner Personen als aussagekräftig achtete, beschrieb das Gipfelerlebnis als Maß für Wichtigkeit. Rogers sah als Aufgabe der Therapie die Weckung des therapeutischen Potentials, das nach seiner Beobachtung jedem Leidenden innewohnte. All dies sind Größen, die sich der Messbarkeit weitgehend entziehen.

aus einem Aufsatz von Dr. Wolf Büntig “Wissenschaft als Glaube” 1990

Nein-Sagen

Krankheit ist manchmal eine Alternative zum Nein-Sagen.

Der Körper hat keine Schuldgefühle – ihm ist es nicht peinlich.

Sylvia Kunstmann

Erfahrung

Bastian dachte viel in den darauffolgenden Tagen über all das nach, was der Bunte Tod ihm gesagt hatte. Doch manche Dinge kann man nicht durch Nachdenken ergründen, man muss sie erfahren. Und so kam es, dass er erst viel später, nachdem er vieles erlebt hatte, an Graógramáns Worte zurückdachte und sie zu verstehen begann.

Aus “Die unendliche Geschichte” von Michael Ende

Glück

Wenn man das Glück verfolgt wie einen Ganoven, wird es sich am Ende wie ein solcher verhalten, wird stets eine Stadt voraus sein, Namen und Haarfarbe wechseln, um einem zu entwischen, sich zur Hintertür des Motels hinausschleichen, während man gerade mit dem neuesten Suchbefehl durch die Lobby poltert, und – um einen zu foppen – nur eine glühende Zigarette im Aschenbecher zurücklassen. Irgendwann aber muss man damit aufhören, weil das Glück einfach nicht verweilt. Muss man sich eingestehen, dass man es nicht einholen kann. Nich einholen soll. Irgendwann muss man, … loslassen und stillsitzen und zulassen, dass Glück und Zufriedenheit zu einem kommen.

Aus “EAT PRAY LOVE” von Elizabeth Gilbert

Schmerz vermeiden

Wir … verbarrikadieren uns häufig vor der Liebe, versagen uns die intime Begegnung, um das Leiden zu vermeiden. Bei unserem Versuch, dem Schmerz aus dem Wege zu gehen, gehen wir zugleich der Liebe aus dem Weg.

Aus: “Liebe mit offenen Augen” von Jorge Buckay

 

Eat Pray Love

Lieber Gott,

bitte greif ein und hilf mir, diese Scheidung durchzuziehen. Mein Mann und ich sind schon an unserer Ehe gescheitert, und jetzt scheitern wir vielleicht auch an der Scheidung. Dieser unselige Prozess bereitet uns und allen, die uns nahe stehen, nur Kummer.

Mir ist klar, dass du mit Kriegen und Tragödien und viel schwereren Konflikten beschäftigt bist als dem Endlos-Disput eines gestörten Ehepaars. Aber ich bin einfach überzeugt, dass der Zustand des Planeten durch die Gesundheit jedes einzelnen Individuums beeinflusst wird. Solange auch nur zwei Seelen im Streit miteinander liegen, wird die ganze Welt davon vergiftet. Ähnlich steigert es das Allgemeinbefinden der gesamten Welt, wenn nur ein oder zwei Seelen von Zwietracht frei sind, so wie ein paar wenige gesunde Zellen in einem Organismus den Allgemeinzustand des ganzen Körpers verbessern.

Deshalb habe ich die ganz bescheidenen Bitte: Hilf uns, diesen Konflikt zu beenden, damit zwei Menschen die Chance haben, wieder frei und gesund zu werden, und dadurch ein bisschen weniger Feindseligkeit und Bitterkeit auf der Welt herrscht, die ohnehin schon von viel zu viel Leid geplagt wird.

Ich danke dir für deine freundliche Aufmerksamkeit.

Hochachtungsvoll

Elizabeth M. Gilbert

 

Aus dem Buch “EAT PRAY LOVE” von Elizabeth Gilbert

 

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